Чому осінь викликає натхнення

Романтизована у численних фільмах та книжках, осінь – улюблена пора року для багатьох людей. Осінь – це час пробувати нове. Різноманітні курси і творчі школи у вересні відкривають свої двері ширше, запрошуючи долучитися до нових знань і отримати нові навички. Особливо, якщо ви – поважний дорослий із серйозною офісною роботою. Саме на вас зачекалися полотна і пензлі, уроки рисунку та живопису,  уроки з гончарства, столярної справи, мозаїки та найрізноманітніші лекторії, які відкриють для вас стільки нового і дивовижного!

Навіть якщо ви особисто не фанат осені, то у вашому оточенні точно знайдеться хтось, хто захоплюється запахом осінніх вечорів, кольором осіннього листя і так далі, і так далі, і щотижня відвідує новий майстер-клас. Хоча для декого осінь і зима – похмурий і депресивний період року, для інших людей – це щасливий час затишку, душевного підйому та творчого натхнення. Чому ж так? Виявляється, річ не тільки в особистих смаках, цьому є й психологічні пояснення. 

Після тривалого періоду цвітіння і буяння зелені, із приходом осені все змінюється. Ще наприкінці серпня вечори стають прохолоднішими (комусь на радість, комусь навпаки), сутінки – довшими, і перші сухі листочки порушують ідеальну зелень газонів. Ми передчуваємо зміни, які проживали стільки разів: піде тепло і прийде холод, пейзаж стане одноманітнішим, а рання темрява і дощі заженуть нас по домівкам, замість довгих вечірніх прогулянок, якими ми насолоджувались влітку. Пора літніх відпусток, мандрів, ретельно спланованих або спонтанних поїздок закінчується і ми повертаємося до організованої рутини. 

Навіть підсвідоме передчуття цих невблаганних змін змушує нас почуватися інакше. Тільки у когось це викликає сум, а когось – заспокоює і налаштовує на щасливий лад. Можливо, йдеться про особисті спогади, пов’язані з дитинством, коли літні канікули завершувались і починався новий навчальний рік. Багато людей, для яких навчання вже давно в минулому, продовжують відчувати дивне передчуття «повернення до школи» наприкінці літа – початку осені. Справа не тільки в багаторічній звичці. Ця ностальгія спричинена також змінами в довкіллі, в першу чергу – із новими запахами, що їх приносить із собою осінь. Адже відомо, що саме запахи здатні пробуджувати найсильніші спогади і переносити нас в минуле. 

Додайте до цього відчуття плинності часу, яке виникає через стрімкі зміни, що ми їх спостерігаємо не тільки в природі, а й в нашому побуті. Навіть, якщо у вас немає дітей-школярів, ваш робочий розклад не змінюється протягом року, у відпустку ви ходите взимку,а  літо – «найспекотніша» робоча пора у вашій професії, ви можете відчути як змінюється місто із поверненням у нього школярів та студентів та усіх тих, хто проводить літні місяці на дачах або в туристичних подорожах. Зміни змушують нас підсвідомо відчувати минучість усього і тому осінь для багатьох людей – час більшої схильності до роздумів загалом та, особливо, про себе і своє життя. Саме тому ті, хто схильні до похмурих настроїв та депресивних станів можуть відчувати дискомфорт в осінній період. 

Водночас, асоціація з новим навчальним роком – поверненням до друзів, очікування нових знань і нового досвіду, – разом із суто естетичною насолодою красою осінніх пейзажів, милуватися якими, за відсутністю власної схильності, нас спонукає кінематограф, і навіть легка тривога через відчуття плинності часу, викликають творчий свербіж. 

Для багатьох людей осінь – час, коли вони відчувають творчий підйом і натхнення природним чином. Окрилені, вони закінчують покинуті проекти або починають нові. Тенденція до цінування природи і простого, натхненного природою декору, а також простого домашнього затишку – згадайте усі ці книжки про скандинавську естетику та стиль життя, – ще більше спонукають зробити щось: напекти булочок з корицею, сплести довжелезний шарф у якому так затишно буде взимку, або прикрасити оселю власноруч створеними екологічними підсвічниками з соснових шишок. 

Якщо ж весь це осінній вайб особисто вам приносить не натхнення, а пригніченість і тривожність, психологи радять все-таки докласти зусиль, щоб скористатись перевагами осені для власного блага. Дискомфорт від підсвідомого відчуття змін, що їх приносить осінь, варто конвертувати у творчу енергію. Саме зараз, до того, як листя остаточно зникне, залишивши чорні остови дерев, небо стане втратить блакить і світловий день скоротиться до мінімуму, – саме зараз слід встигнути створити нову рутину, яка допоможе пережити довгі місяці зими. 

Серед порад психологів – навчитись цінувати, а не лякатись змін, що їх приносить осінь, починаючи з довколишнього пейзажу. Тож, довгі прогулянки не варто залишати позаду, навпаки, гуляйте осінніми парками, спостерігайте, як світ довкола змінює зелені відтінки на червонясті і брунатні. Щодо настрою «назад до школи», його варто використати по повній і почати (або відновити) свої творчі захоплення. Творчі школи і курси саме оновлюють свої розклади – тож уперед! Запишіться на свій перший урок живопису і збережіть яскраві барви осені на своїй палітрі протягом усієї зими, або зліпіть з глини свою першу чашку і покладіть початок, якщо не новому хобі, то, принаймні, новому сервізу.